MÉLISSA

PROFESSEURE DE YOGA

Je m’appelle Melissa et je suis diplômée au yoga vinyasa depuis 2018, j’ai suivi ma formation de 200H à paris au côté de Gérard Arnaud.

Je suis éducatrice de formation, j’ai travaillé 6 ans dans le milieu du handicap et 6 ans dans la petite enfance. Cela fait maintenant 10 ans que je pratique le yoga. Cette pratique m’a permis d’acquérir une force intérieure indispensable pour gérer différentes situations de ma vie professionnelle et de générer un sentiment de liberté profond.

Aujourd’hui, je fais une pause en tant qu’éducatrice pour être en accord avec moi même.

Enseigner, échanger et partager sont mon fil conducteur pour ce changement.

J’ offre un espace où le temps s’arrête, où on pratique avec conscience dans la bienveillance et le respect de soi et des autres.

Grâce à une pratique régulière, on apprend à connaître son corps et ses limites pour but de s’approcher vers une harmonie corps et esprit.

Mon cours est accessible à tous grâce aux différentes options que je propose où chacun y découvre les bienfaits du yoga à son rythme sans pression ni jugement.

Joie et douceur rythment mes cours.

Vous me retrouvez tous les jeudis soir de 20.00 à 21:00 à Soul Studio.

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melissa.harnais@gmail.com
Téléphone +41 76 227 21 74

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