En voilà une magnifique nouvelle, Claire est de retour à Soul Studio pour la rentrée!( et c'est tant mieux, car on l'adoooore!!!)

Elle nous proposera une Masterclass de Vinyasa
Pour tout niveau
2h environ (modifiable si besoin)
Nous explorerons Prana et Apana Vayus, les vents qui circulent. Nous évoquerons les Vayus en théorie et surtout en pratique, nous ancrerons avec l'énergie d'Apana et nous allégerons avec prana Vayu. Et nous envolerons nous tout près du sol en pratiquant le pigeon royal!
Deux heures pour aller plus loin dans sa pratique, avec méditation, pranayama, asanas, et yoga nidra.

Prix. 45.-
Inscription: www.soulstudio.ch
Ou me contacter directement