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Vinyasa Master class (Claire Lalande)

  • Soul Studio 13 Route de Champ-Colin Nyon, VD, 1260 Switzerland (carte)

Youpi!!!! Claire est de retour à Soul Studio et c'est tant mieux car on l'adore!!!!!
Cette fois ci Claire vous emmènera dans une pratique de Vinyasa complète en musique. 
La pratique apportera du mouvement dans toute la colonne vertébrale et en particulier dans la zone du coeur. Elle vous guidera dans des namaskars fluides amenant la méditation en mouvement avec le souffle.

Un bon moyen pour se centrer et se réchauffer avant les fêtes!

A propos de Claire:
Pour moi, le Yoga est un outil d'exploration de soi et d'ouverture vers les autres. C'est un voyage
vers l'intérieur de soi et vers l'extérieur. J'enseigne un Vinyasa flow créatif qui permet d'explorer
les asanas et la méditation en mouvement.
Je suis certifiée en Yoga, Prana flow, Yin et ACROVINYASA.

Prix: CHF 45.-
(le paiement confirme l'inscription)
Vente en ligne sur: www.soulstudio.ch ou me contacter directement
Attention les places sont prisées!

Événement ultérieur: 12 janvier
bodyART Masterclass (Alessandra Cremonesi)