C’est avec beaucoup de plaisir que nous vous invitons à nous joindre pour un moment de connexion et de relaxation profonde.
Cet atelier est une parenthèse pour ce relier à son souffle, à son corps et à soi.
C’est un moment d’exception alliant la puissance du souffle et du son, pour un profond voyage intérieur.
Le monde moderne nous pousse toujours plus dans un rythme effréné. Cela rajoute beaucoup de stress dans notre quotidien, sans parler de la surcharge de travail, de la recherche d’excellence et du reste.
Si cela raisonne en vous, offrez-vous cette parenthèse d’oxygène, ce moment d’harmonie et de re-connexion à soi.

Les pratiques:

Le breathwork est une technique de respiration connectée puissante qui permet une transformation profonde en faisant circuler l’oxygène et l’énergie dans le corps.
Cela permet de libérer certaines tensions corporelles, d’apprendre à lâcher prise, d’apaiser le mental et de diminuer le stress, relâcher vos blocages émotionnels et bien plus encore.

L’immersion sonore c’est une pratique ancestrale qui permet au corps et à l’esprit d’atteindre un état de relaxation profonde, grâce aux ondes sonores. Lors d’une immersion on est littéralement baigné dans les vibrations et les sons des bols tibétains et de cristal. Le massage sonore a pour but de rétablir l’ordre et l’équilibre dans le corps. Il procure un sentiment d’apaisement qui dépasse largement l’état de relaxation.


With love,
Isilda Matos

https://immersion-sonore.ch

Inscription:
isilda@immersion-sonore.ch