Parce que le bodyART on adore, parce que la dernière masterclass a été incroyable, parce que l'énergie positive d'Alessandra est si communicative, alors on a décidé de remettre ça.

bodyART masterclass à Soul Studio!(again:)) pour une session plus "Yang " plus dynamique, cette fois ci.

Le bodyART® est une méthode d’entrainement basée sur la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise. En concevant l’être humain de manière holistique, comme une unité entre le corps, le mental et l’esprit, en bodyART le mouvement physique devient la continuation de la respiration, et accompagne le pratiquant au travers cinq phases énergétiques correspondant aux éléments Terre, Bois, Feu, Métal et Eau.

Lors de cet atelier vous serez guidés par Alessandra Cremonesi, certifiée bodyArt by Robert Steinbacher et professeur de Yoga sur le chemin de la conscience corporelle grâce à des mouvements fonctionnels et thérapeutiques, dans le but d’améliorer la force et la flexibilité du corps, tandis que les techniques de respiration vous amèneront vers un état de relaxation mentale et de réduction du stress. 

Prix: CHF 45.-
Réservation en ligne sur www.soulstudio.ch
ou me contacter directement: info@soulstudio.ch / +41786323303
Attention, les places sont limitées.